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PSYLLIUM

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Descrição

O PSYLLIUM é uma fibra solúvel extraída das sementes de uma planta chamada Plantago ovata. Ele é muito utilizado na alimentação saudável por sua capacidade de absorver água e formar um gel no intestino, ajudando a regular o trânsito intestinal e promovendo a sensação de saciedade.

Benefícios:
- Ajuda a regular o trânsito intestinal.
- Promove a sensação de saciedade.
- Auxilia no controle do colesterol.
- Fonte de fibras solúveis.

Como consumir: pode ser adicionado em sucos, vitaminas ou polvilhado sobre saladas e outras preparações culinárias.